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孕中期老放屁正常吗孕妇经常放屁是什么原因

 

代怀孕了,期待着宝宝降临的同时各种烦心事总让宝妈不能省心,其中之一就有放屁这件小事。特别对于还在办公室内工作的宝妈,情不自禁就放了个屁,那种尴尬与无奈着实让不少宝妈闹心,要怎么办好?今天就来唠唠这个有味道的话题。

正常人每天要放8~20次屁,排气总量约为470~1500毫升,相当于1~3瓶可乐那么多。

而对于宝妈来说,体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,所以屁量更多......

所以不要因为放屁而悲伤,不放屁那才有问题。

不过,也很理解总是想放屁的尴尬。虽然没法从根本上解决问题,但让它动静变小一点还是有机会的。

这就来支招让您“消消气儿”

少食多餐

可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,除了流质的食物孕中期老放屁正常吗孕妇经常放屁是什么原因之外,还可以选择半固体的食物,如奶酪等。

多吃纤维


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